¿Cómo quitarse el sostén?

Entiendo que quitarse el sostén al final del día es tan satisfactorio como dormir hasta tarde en un día frío y lluvioso. Esta simple acción puede levantarte el ánimo tanto como cuando hueles el pasto recién cortado o cuando te despiertas pensando que es jueves, pero en realidad es viernes. Tiendo a usar sostén todos los días, por lo que el ritual de quitármelo sucede para mí. Sin embargo, se puede encontrar mucha alegría en quitarse el sostén, incluso si solo se usa uno de vez en cuando. La clave está en saber quitarlo correctamente.

Sé que puede parecer extraño pensar en cómo quitarse un sostén, y eso probablemente se deba a que el objetivo general es quitarse el sostén del cuerpo de manera rápida y fácil sin dañar los broches o las correas. En un nivel básico, esa es la idea general, pero voy a profundizar un poco más para ayudarte a comprender cómo quitarse el sostén para mujeres de manera segura, rápida y fácil. Los consejos de esta guía para quitarse el sostén están diseñados para ayudar a mantener la calidad y la forma del sostén, explicar diferentes métodos para quitarse el sostén y ofrecer información sobre cómo guardar y lavar los sostenes después de quitártelos. ¡Empecemos!

Cómo desabrochar un sostén con cierre en la espalda por ti misma

Comenzaré explicando paso a paso el proceso de cómo desabrochar un “sostén tradicional”, que se refiere a un sostén con copas y tiras elásticas que se abrochan en la parte media de la espalda mediante broches o botones. Cabe señalar que este proceso también funciona para cualquier tipo de sostén con cierre en la espalda, no solo con copas estructuradas, con arcos y con cargaderas elásticas. ¡Puedes probarlo en sostenes de camiseta, sostenes strapless o cualquier estilo que tenga un cierre en la parte posterior! A continuación, te mostramos cómo desabrochar uno de estos sostenes por ti misma:

El método Reach Around: Esta es mi forma de pensar acerca de quitarme un sostén normal. Es una forma sencilla y sensata de quitarse el sostén. Me gusta comenzar aflojando un poco las cargaderas, pero eso no es necesario a menos que quieras hacerlo.

Una vez que estés lista para quitarte el sostén, simplemente coloca ambos brazos alrededor de tu espalda como si estuviera tratando de tocar cada lado de tu columna detrás de tu caja torácica. Luego, busca el broche trasero de tu sostén y usa el pulgar y el dedo índice para pellizcar la tela a cada lado del broche o juego de ganchos. Mientras sigues pellizcando la tela, junta las manos para desabrochar el sostén antes de soltar toda la banda del sostén y sacar los brazos de las aberturas de la correa.

El método de rotación: esta técnica para quitarse el sostén es excelente si no te gusta estirar los brazos en posición de pretzel detrás de la espalda o si realmente te duele hacerlo. Me gusta usar el método de rotación cuando uso un sostén que tiene un broche trasero complicado o uno que es más fácil de desabrochar cuando se ve, esta es la mejor manera de quitarse el sostén con cierre trasero mientras observas lo que está haciendo.

Comienza deslizando las cargaderas de tu sostén hacia abajo para que cuelguen debajo de tus hombros. Con cuidado, saca los brazos de las aberturas de las tiras hasta que el sostén quede asegurado solo por la base como si fuera un sostén strapless. Gira la banda del sostén hasta la mitad de tu pecho hasta que quede hacia atrás con las copas en la parte posterior y el broche en la parte delantera. De esta manera, puedes ver el cierre del sostén de cerca y terminar de quitártelo apretando cualquier lado del broche y soltando los ganchos.

Cómo quitarse el sostén con una mano

Si eres como yo, te gustan los desafíos. Si dominas quitarte tu propio sostén con cierre trasero a través de los dos métodos mencionados anteriormente, tal vez te gustaría ir al siguiente nivel aprendiendo a quitarte el sostén con una sola mano. La clave aquí es tomarse el tiempo para aprender a aislar los dedos y realizar el método de alcance con una sola mano. Esto puede ser útil cuando desees sostener el sosténe con una mano y evitar que se caiga mientras lo desabrochas con la otra mano.

Para quitarse el sostén con una mano, comienza extendiendo un brazo detrás de ti para sentir el centro de la banda del sostén donde se encuentran los ganchos. Es mejor usar tu mano dominante. Una vez que tengas uno o dos dedos en el área del broche, junta el centro con el pulgar y el índice para liberar los ganchos. Es difícil mantener el sostén en su lugar después de desabrocharlo usando el método de una mano, así que asegúrate de usar la otra mano para mantener el sostén en su lugar.

Cómo quitarse tipos de sostenes específicos

Es normal tener diferentes tipos de estilos de sostenes dentro de tu colección. Mi cajón personal de sostenes contiene de todo, desde sostenes deportivos y bralettes hasta estilos push-up, opciones strapless y más. Además de usar todos estos estilos, también me gusta dividir el tiempo que paso usando sostén con el tiempo sin uno. Decidir cuándo ir sin sostén es una decisión personal y puede variar según los diferentes estilos de vida, pero un poco de tiempo libre todos los días es definitivamente una buena idea. A continuación, te mostramos cómo quitarse fácilmente diferentes tipos de sostenes para disfrutar de un momento lujoso y sin sostenes:

Sostenes strapless

Me gusta pensar en quitarme un sostén strapless como la forma rápida de no usar sostén. Como no hay caragderas involucradas, hay menos sostén para quitarse, ¿verdad? La verdad es que puedes usar el método de extensión o el método de rotación para quitarte un sostén strapless si tiene un broche en la parte de atrás. Puedes acelerar el proceso aún más si dominas la técnica de quitarte el sostén con una sola mano.

Sostén con cierre frontal

Me gusta usar sostenes con cierre frontal por varias razones. Son cómodos, prácticos y, a menudo, suaves y sin costuras en la espalda, lo que combina bien con algunos atuendos específicos. Puedes usar un sostén con cierre frontal por varias razones, pero es importante saber cómo quitarse uno independientemente de por qué lo uses. Algunos sostenes con cierre frontal cuentan con una cremallera que se abre fácilmente para usarlos y quitarlos, pero otros cuentan con un cierre con gancho y broche.

Con una mano apretando el broche a cada lado del cierre, doble o gire para abrirlo y luego libere el gancho del broche moviendo los dedos que sujetan en direcciones opuestas. A veces se necesita tiempo para dominar este cierre de sostén específico, pero con un poco de práctica, seguramente se convertirá en una experta.

Sostenes deportivos y otros sostenes sin broches

¡Algunos de mis sostenes favoritos no tienen cierres ni broches! Recomiendo mantener un sostén deportivo de soporte y un bralette cómodo en tu colección para descansar, entrenamientos de alto impacto y más. Si ya los usa, debe saber que hay una manera de quitárselos sin estirar demasiado ni dañar el sostén.

PPiensa en cómo te pones una linda camisa o blusa. Probablemente comiences jalándolo suavemente sobre tu cabeza e insertando sus brazos uno a la vez. El proceso de eliminación es similar pero en orden inverso. Piensa en esto como una guía cuando te quites un sostén sin broche. En lugar de sacar primero los brazos de las aberturas, intenta quitar suavemente el sostén hacia arriba sobre la cabeza para que no se estire demasiado ni se enrojezca la piel. ¡Ve despacio y da un paso a la vez!

Proteger tus sostenes favoritos

Es importante saber cómo quitarse diferentes tipos de sostenes por varias razones. En mi opinión, es importante porque puede ayudar a prevenir lesiones innecesarias o dolor infligido. Si alguna vez te has desgarrado un músculo al desabrochar un sostén o te has torcido el cuello tratando de mirarte en el espejo para hacerlo, entonces sabes de lo que estoy hablando. Quitarse un sostén correctamente también puede proteger la calidad de la prenda en sí.

Hablando de proteger la calidad de tus sostenes, la forma en que los almacena tiene un gran efecto sobre cuánto duran y se mantienen en buenas condiciones. Si tienes espacio, cuélguelos en tu clóset, pero sí un cajón es tu única opción, es mejor colocarlos planos para que tengan espacio para mantener su forma. Recuerda que los sostenes se consideran delicados y deben tratarse como tales, lo que significa que es mejor lavarlos a mano con un detergente suave (sin productos químicos pesados) y permitir que se sequen bien antes de guardarlos.